Stopper les
grignotages

pour retrouver un équilibre alimentaire physique et émotionnel adapté

« Ne pas blâmer les abus, c’est contribuer à les perpétuer »
Cécile Fée

La nourriture est essentielle à notre vie, elle est aussi synonyme de plaisir, de partage et de joie.
Nous savons tous qu’il est préférable de manger équilibré et d’avoir une activité sportive pour rester en bonne santé.

Cependant certains blocages résident dans l’inconscient et nous amènent à conserver des comportements alimentaires peu adaptés à ce que nous voulons dans notre vie de tous les jours.
Même si nous savons que ces comportements sont délétères nous ne pouvons nous empêcher de grignoter, de faire avec avec nos compulsions. Le problème ne se situe pas dans la conscience c’est pourquoi il est difficile de s’en défaire.

L’hypnose est un outil dont l’efficacité n’est plus à prouver pour se libérer des impulsions et blocages liés à la nourriture. Elle permet de redonner des directives claires à l’inconscient pour qu’il fasse les changements nécessaires pour rééquilibrer les habitudes de vie concernant la nourriture de façon saine et adaptée.

Avec l’hypnose on peut se libérer des envies de sucre, combattre les excès et gérer son poids de façon plus harmonieuse.